Hang je ook te vaak op de bank of neem je jezelf elke keer voor om meer te bewegen? Of worstel je met je voeding en/of gewicht?
Dan kan ik je helpen!

 

bankhangen - Venlo

 

 

Als Leefstijlcoach ondersteun en adviseer in je in je leefstijl en voeding.
Zo kom je weer helemaal in Balans van je eigen VITALITEIT en gaan je ogen weer stralen.
Samen met jou onderzoek ik waar je knelpunten liggen en wat je er zelf aan kan doen.
Met anderen woorden: we doorbreken samen de vicieuze cirkel waarin je zit.
Neem vrijblijvend contact met mij op, voor de mogelijkheden van Leefstijlcoach.

Ook kan je bij mij op een unieke wijze buiten bewegen. In een workshop Samen Steppen leer je de basistechniek van het steppen. Hierna kan je wekelijks komen step trainen op verschillende steppen. Dit kan allemaal in combinatie met voedingsadvies.

Denk maar zo; meer bewegen is minder stilzitten!