- Heb je je doel bereikt?
– Nee, nog niet. Maar ik ben al erg blij met de eerste 6,5 kilo die eraf zijn!
– Ja, ik ben nu 4,5 kilo kwijt!
– Nog niet, maar ik wil nog wel doorgaan.
- Wat vind je van deze begeleiding?
– Prima, leuk om samen wat te leren en te zien hoe je je kennis overbrengt op anderen.
- Welk cijfer geef je deze begeleiding?
– Een 8
– Een 9
- Wat is je het meest bijgebleven van de hele begeleidingssessie?
– Wat de invloed van verschillende voedingsmiddelen is op je lichaam.
– De bijeenkomst over etikettten lezen, en dat ik structureel te weinig at per dag.
– Door jezelf af en toe te belonen met lekkere dingen eten hou je het langer vol.
- Heb je iets gemist in deze begeleiding?
– Nee
- Wat vind je van de locatie?
– Goed, lekker landelijk.
– De locatie is prima, vooral voor de combinatie steppen en afvallen.
- Hoe heeft deze begeleiding je gedrag/levensstijl veranderd?
– Ik ben bewuster gaan opletten en denk weer meer na over wat ik wel en niet wil.
- Heb je nog tips voor mij?
– Nee, je doet het leuk en met veel enthousiasme. Dat werkt aanstekelijk.
error: Content is protected !!
